Paano gumagana ang mga aplikasyon ng presyon ng dugo
Ang pagpapatakbo ng mga application ng pagsukat ng presyon ng dugo ay batay sa paggamit ng mga camera at touch sensor na nasa mga mobile device. Masusukat ng mga sensor na ito ang mga pagkakaiba-iba sa presyon ng dugo sa pamamagitan ng mga pagbabago sa intensity ng liwanag, na kinukunan ng camera kapag inilagay ang isang daliri dito. Pagkatapos ay pinoproseso ng app ang impormasyong ito at ipinapakita ang iyong presyon ng dugo sa screen.
Mahalagang tandaan na, kahit na ang mga application na ito ay maaaring mag-alok ng medyo tumpak na mga resulta, hindi nila dapat palitan ang konsultasyon sa isang medikal na propesyonal o ang paggamit ng mga aprubadong monitor ng presyon ng dugo. Sa halip, maaari silang magsilbi bilang karagdagang tool sa pagsubaybay upang subaybayan ang ating kalusugan sa cardiovascular.
Pagpili ng libre at tumpak na mga application
Mayroong ilang libre at madaling ma-access na mga application na magagamit para sa parehong mga Android at iOS device. Nasa ibaba ang isang listahan ng ilan sa mga pinaka-kapansin-pansin at tumpak:
- Instant Heart Rate: Binibigyang-daan ka ng application na ito na sukatin ang rate ng puso at presyon ng dugo, na nagbibigay ng kumpletong karanasan para sa user.
- Blood Pressure Monitor: Sa isang partikular na pagtuon sa pagsukat ng presyon ng dugo, ang app na ito ay napakadaling gamitin at nag-aalok ng mga tumpak na resulta.
- Cardiio: Tulad ng Instant Heart Rate, pinapayagan ka rin ng Cardiio na sukatin ang rate ng puso at presyon ng dugo, na nagbibigay ng kumpletong solusyon para sa pagsubaybay sa ating cardiovascular health.
Tamang paggamit ng mga application
Upang matiyak ang mga tumpak na resulta kapag ginagamit ang mga application na ito, mahalagang sundin ang ilang partikular na alituntunin at pag-iingat sa paggamit ng mga ito. Una sa lahat, dapat nating ilagay ang ating hintuturo sa camera at flash ng mobile device. Mahalagang maglapat ng katamtaman at pare-parehong presyon upang sapat na matukoy ng camera ang mga pagkakaiba-iba sa intensity ng liwanag.
Maipapayo na sukatin ang ating presyon ng dugo sa isang tahimik na kapaligiran, nang walang ingay o biglaang paggalaw, dahil maaaring makaapekto ito sa mga resultang nakuha. Higit pa rito, ipinapayong ulitin ang proseso nang hindi bababa sa tatlong beses at kalkulahin ang average ng mga halaga na nakuha, upang matiyak ang isang mas tumpak at maaasahang pagsukat.
Mga kalamangan at kahinaan ng paggamit ng mga app sa presyon ng dugo
Pros:
- Dali ng Pag-access: Ang mga application ay magagamit para sa libreng pag-download at maaaring magamit anumang oras, kahit saan.
- Katumpakan: Kung ginamit nang tama, ang mga application na ito ay maaaring magbigay ng tumpak at kapaki-pakinabang na mga resulta para sa pagsubaybay sa ating presyon ng dugo.
- Kaginhawaan: Pinapayagan nila ang pagsukat ng presyon ng dugo nang hindi na kailangang gumamit ng karagdagang mga medikal na aparato, na ginagawa itong isang praktikal at komportableng tool.
Kahinaan:
- Hindi nila pinapalitan ang medikal na konsultasyon: Sa kabila ng kanilang mga pakinabang, ang mga aplikasyon ay hindi dapat gamitin bilang kapalit ng konsultasyon sa isang propesyonal sa kalusugan o ang paggamit ng mga aprubadong monitor ng presyon ng dugo.
- Pagiging maaasahan: Ang pagiging maaasahan ng mga system na ito ay nakasalalay sa kalidad ng camera at mga sensor ng mobile device, pati na rin ang tamang paggamit ng user.
Ang mga pagsasaalang-alang ay pinalalabas
Ang libre at tumpak na mga application sa pagsukat ng presyon ng dugo ay maaaring maging isang mahusay na tool upang umakma sa kontrol ng ating cardiovascular na kalusugan. Gayunpaman, napakahalaga na gamitin ang mga ito nang naaangkop at hindi umaasa nang eksklusibo sa kanila upang suriin ang ating estado ng kalusugan. Ang pagpunta sa mga regular na medikal na konsultasyon at pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga propesyonal ay mahalaga upang mapanatili ang mabuting kalusugan ng cardiovascular at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.
